Hypnobirthing mit Rebekka

Hi, ich bin Rebekka, Wochenbett Doula, Hypnobirthing Kursleitung, ganzheitliche somatische Coachin für Frauen, Mama von zwei Kindern

Hypnobirthing ist eine Möglichkeit sich ganzheitlich auf die Geburt seines Kindes vorzubereiten.

Ihr lernt im Kurs die Auswirkung von Angst und Anspannung auf den Körper kennen und Möglichkeiten um bestehende Ängste aufzulösen und zu integrieren.

Ihr lernt Entspannungs-, Atem- und Visualisierungstechniken und die Arbeit mit Affirmationen kennen.

Wir besprechen die Rolle der geburtsbegleitenden Person, erarbeiten gemeinsame Entspannungsanker für euch als Paar und Massagetechniken, die ihr in der Schwangerschaft und während der Geburt nutzen könnt.