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Yoga für Alle
Mix aus Mobilisation und Kräftigung, besonders des Rückens, der Bauchmuskeln und des Beckenbodens, aber auch Dehnung, lange Stretchingphasen immer verbunden mit dem Atem.
Zeit & Ort
16 weitere Termine
12. März 2025, 18:00 – 19:00
Leipzig, Kochstraße 43, 04275 Leipzig, Deutschland
Informationen
Der Kurs ist für Jede*n geeignet!
Der Fokus liegt auf Entspannung und Regeneration.
Das heisst, es gibt einen Mix aus Mobilisation und Kräftigung,
besonders des Rückens, der Bauchmuskeln und des Beckenbodens,
aber auch Dehnung, lange Stretchingphasen immer verbunden mit
dem Atem.
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