Als Hebamme und zertifizierte Beckenbodentrainerin begleite ich Personen im Anschluss an einen Rückbildungskurs dabei, ihren Körper besser kennenzulernen, ihre Körpermitte zu stärken und ihr Wohlbefinden zu fördern. In meinem Beckenbodenkurs lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu trainieren und nachhaltig zu stärken – für mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl im Alltag. 

Kosten: 100€

Kursdaten: 07.01., 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02. jeweils von 11:00 - 12:00 Uhr

Als zertifizierter Präventionskurs kann der Kurs mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.